Les rituels de l’esprit

Chaque matin et chaque soir nous effectuons les mêmes rituels pour le bien-être de notre corps en se lavant les dents, en se brossant les cheveux, etc…

Alors pourquoi ne pas en faire autant avec notre esprit afin de nous amener à élever nos vibrations ?

Voici les rituels que je pratique chaque matin et chaque soir :

🌞Rituel du matin :


Juste avant de me lever je prononce certaines phrases :

« Je Suis la Lumière, je laisse l’énergie de la Vie circuler librement en moi toute la journée, je laisse l’Harmonie et la Paix m’accompagner aujourd’hui, je Suis remplie d’Amour, je Suis réceptive à tous les bienfaits que la Divine Providence m’apporte en ce jour… »

La liste n’est pas exhaustive, et j’adapte ces phrases en fonction de mes envies du moment.
En énonçant ces vérités avec le Cœur, et avec des intentions pures, on active des énergies positives et bienveillantes pour nous tout au long de la journée. Les événements coulent sur nous et on se sent plus léger…


🌜Rituel du soir :


La qualité de notre nuit dépend également de ce que à quoi nous allons penser avant de dormir. Par exemple si on pense à tous ce qui nous contrarie juste avant de dormir, il y a de fortes probabilités pour que nous passions une nuit agitée.
Alors, je pratique la Gratitude. La Gratitude est une vibration très puissante et très bénéfique, car en remerciant l’Univers pour tout ce que nous avons déjà nous activons un retour d’énergie positif pour nous.

Par exemple, remercier pour la maison dans laquelle on habite, remercier pour les vêtements confortables que l’on a, remercier cette belle promenade que l’on a fait durant l’après-midi, remercier pour ce délicieux repas que l’on a eu avec ses amis, ou tout simplement remercier car l’on se sent plein(e) de Vie 💖…

Il existe des millions de raisons de remercier l’Univers, à nous de trouver celles qui nous touchent le plus.
En s’endormant là-dessus, vous êtes assurés de passer une nuit paisible… 💤

A bientôt 🌹💜

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